Новини проекту
Новий навчальний рік!
Найзахопливіші детективи для підлітка
Wizeclub Education: курси додаткової освіти в Україні
Що робити, якщо болить поперек
Онлайн академія Mate academy – від мрії потрапити в IT до першої роботи
Мобільні додатки для підтримки організації навчання та співпраці в освітньому процесі
Школа англійської для дітей: важливість навчання та як вибрати кращу школу
Хто такий Зевс?
Вивчаємо англійську за допомогою читання
Благодійність та соціальна відповідальність бізнесу
Як обрати надувний басейн?
Як створити і розкрутити групу у Фейсбуці без блокування
Практичні рекомендації по вибору школи англійської мови
Options for checking articles and other texts for uniqueness
Різниця між Lightning та USB Type-C: одна з відмінностей iPhone
Столична Ювелірна Фабрика
Відеоспостереження у школі: як захистити своїх дітей?
Чим привабливий новий Айфон 14?
Розширений пакет за акційною ціною!
iPhone 11 128 GB White
Програмування мовою Java для дітей — як батьки можуть допомогти в навчанні
Нюанси пошуку репетитора з англійської мови
Плюси та мінуси вивчення англійської по Скайпу
Роздруківка журналів
Either work or music: 5 myths about musicians and work
На лижі за кордон. Зимові тури в Закопане
Яку перевагу мають онлайн дошки оголошень?
Огляд смартфону Самсунг А53: що пропонує південнокорейський субфлагман
БЕЗПЕКА В ІНТЕРНЕТІ
Вітаємо з Днем Вчителя!
Портал E-schools відновлює роботу
Канікули 2022
Підписано меморандум з Мінцифрою!
Голосування
Як Вам новий сайт?
Всього 2 людини
Офіційне найменування:
Липецький заклад загальної середньої освіти І - ІІІ ступенів Подільської міської ради Подільського району Одеської області
Тип навчального закладу:
Установа загальної середньої освіти
Населений пункт:
с. Липецьке
Адреса:
66352, Одеська, Подільський , с.Липецьке ,327,б
Телефон:
0979220544
E-mail:
antoninamirzak@gmail.com

Батьківські збори в школі— основний спосіб комунікації прктичного психолога
з батьками . 19 жовтня практичним психологом Липецького ліцею
Гавоза Н.Д. проведена просвітницька робота з батьками 5 класу «Чому діти
стають «важкими » у вихованні »
Мета заходу : Познайомитися з батьками учнів, пояснити батькам роль сім’ї та її значення в житті школяра , познайомити з новими віковими особливостями дітей , дати рекомендації батькам щодо рішення можливих проблем, пов’язаних з успішністю та моральним станом дітей .
На заході панувала атмосфера взаємної довіри між батьками і практичним
психологом . Батьки ознайомилися з основними причинами чому діти стають «важкими у вихованні», як допомогти дитині у стані стресу . Батьків ознайомили з основними напрямками виховної діяльності в середній ланці школи.

24 жовтня 2023 о 12:56 | Маланюк В. С. | немає коментарів

7 простих способів
зберегти ментальне
(психічне) здоров'я

Ще до недавнього часу ми мало замислювалися над своїм ментальним здоров'ям – станом своєї психіки, відчуттям щастя, стабільності, впевненості, добробуту. Але пандемія та війна і пов’язані з тим зміни, обмеження підштовхують нас зайнятися не лише своїми фізичними даними, імунітетом, а й емоціями. Адже більше третини українців знаходяться в стані постійного стресу. Ще більше прагнуть покращити свій психологічний стан.
Від чого він залежить? У кожної людини – свої чинники, але є серед них спільний для всіх – комфортний побут. Зробити його простішим, легшим, приємнішим прагне кожен з нас . Розуміючи важливість ментального здоров'я, можемо скласти 7 способів врівноважити емоційний стан у нинішні хиткі часи.
• Чіткий та сталий розпорядок дня. Як пояснює практика , впорядкована, системна повсякденна активність посилює відчуття психологічної безпеки та захищеності. Навіть такий маленький щоранковий ритуал, як випити запашної кави перед робочим днем створює ефект стабільності, контрольованості життєвих подій.
• Фізична активність. Це не лише заняття спортом, а і прогулянки парком, садівництво, домашні справи також є фізичною активністю. Вона буквально змінює хімічні процеси у мозку, допомагає відволіктися від клопотів і сконцентруватися на позитиві.
• Повноцінне харчування. Перекуси на бігу, тривалі паузи між прийомами їжі збільшують тривожність і шкодять здоров'ю. А от традиція сніданків, обідів, вечерь покращує і наш фізичний стан, і емоційний. Забезпечити повноцінне харчування зовсім не важко. *Спільні заняття з рідними, друзями. Прогулянка, перегляд фільму чи сімейне приготування обіду – це допоможе відчути підтримку, психологічну єдність. А ще – хороша альтернатива обмеженим зараз розвагам.
• Тактильні контакти. Людині для ментального здоров'я потрібно не тільки бачити, усвідомлювати підтримку, а й тактильно відчувати «руку/плече» оточуючих. Тому важливо «бути в дотику» – відчувати фізичний контакт: обійми, цілунки, рукостискання. Вони знімають напругу і дарують відчуття безпеки.
• Можливість виговоритися. Невисловлені почуття, думки, емоції спричиняють деструктивні зміни у психіці. Необхідно зробити сім’ю, дружню компанію тим колом, де можна безпечно висловлюватися, обговорювати все, що турбує, не накопичуючи негатив.
• Спрощений побут. Наша оселя має стати тим острівком затишку, де нічого не напружує, навіть хатня робота.
• Але головна запорука збереження ментального здоров’я – зосередитися на приємних для себе речах, оточити себе «своїми людьми» – приємними, щирими, зробити дім, в якому ми зараз проводимо більше часу, комфортним і безпечним.

Практичний психолог
Липецького ліцею Гавоза Н.Д.

10 жовтня 2023 о 13:10 | Маланюк В. С. | немає коментарів

Підсумкове засідання ШМО вчителів початкових класів Липецького ЗЗСО І-ІІІ ступенів Подільської міської ради

6 червня 2023 о 13:52 | Маланюк В. С. | немає коментарів
Стіна
Залишати коментарі можуть тільки авторизовані відвідувачі.